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绿豆汤怎么做

时间:2024-10-19 20:05:13

1、绿豆汤主要材质就是绿豆,如果是自家庭院有地方,可以种一些绿豆,如果没有菜园的话,可以到杂粮店里买一些绿豆,绿豆买来后,我们需要将里面的杂质挑出去,留下颗粒饱满的备用。

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2、将挑拣好的绿豆放在盆里,盆里加水,水面要没过绿豆,这时候,如果我们发现上面有漂浮着的绿豆,那一定是瘪的,挑出来不要,浸泡的过程也是一个去杂质的过程,将绿豆放进盆里浸泡三十分钟左右即可。

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3、绿豆浸泡三十分钟完成之后,用清水反复的清洗几次,一直到清洗干净,水特别清澈为止,然后将它们放在电饭锅或者电饭煲里面,注意不要使用铁锅来煮,铁锅煮出来的绿豆汤颜色会变黑,不好看也影响口感。

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4、绿豆放进电饭锅里面之后,往里面添上凉水,水的量要没过绿豆面积,并且高出两三公分左右,等到绿豆煮了一开之后,会有一些绿豆皮漂浮上来,将水面的绿豆皮用漏勺捞出来扔掉。

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5、在开锅的过程中,往锅里面加入一些冰糖继续煮,等到冰糖慢慢融化,和绿豆融为一体的时候,绿豆汤就好了,冰糖的量可多可少,喜欢吃鸬枝掇铜甜一些的,可以多放一些,不喜欢太甜的,可以少放一些,冰糖是为了调味让绿豆汤更好喝的。

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6、等到冰糖在汤里面慢慢融化,变得越来越粘稠的时候,就可以出锅了,绿豆汤最好趁热喝,即便是夏天,也尽量少喝冰镇的绿豆汤,太凉对肠胃不好,而且绿豆汤性寒,不适合一次喝太多,可以隔三差五的喝,也不要天天都喝。

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