1、第一，应时常变换运动的路线，不要每天只按同一的固定路线活动，运动中应防止它用鼻子去嗅闻其他金毛犬训练金毛犬所留下的排泄物或其他物体，更不能让金毛犬接触，也不要将金毛犬放到人或其他金毛犬聚集的场所，以防传染某些疾病。
2、第二，在安全的环镜下，可给金毛犬一些塑料制成的胶质玩具，任其自由嬉戏玩耍或引它跑动。
3、第三，对猎金毛犬或警金毛犬等工作犬，夏季的游泳锻炼，是很好的全身运动，可训练金毛犬体格发育垮樨怯礤匀称。开阔地的快速运动和飞越障碍，可使肩部的结构发育良好，促进胸部特别是酡箔挝棍前胸的发育。为了锻炼背部肌肉和后区的弹跳力，可以进行跳跃板壁障碍、高障碍、连续障碍等活动。为了锻炼金毛犬美容金毛犬的速步，可以进行自行车绳索牵引运动，在结合曲线变换方向的运动，还能锻炼金毛犬全身关节的柔软性和运动的敏捷性。金毛犬的运动形式多种多样，可跟据不同目的选择，一般玩赏金毛犬主要进行卫生保健的运动锻炼，而役用金毛犬要进行特殊的性能锻炼。运动归来后。要给金毛犬饮足清洁的水，用毛巾擦干全身，刷去灰尘。运动后不要立即喂食，至少要安静休息30分钟，不然容易发生呕吐。
4、第四，为了让金毛犬能健康成长，增强金毛犬的提抗能力，在日常生活中需要锻炼金毛犬，根据它的特点性质，提供相对应的锻炼方法，以下介绍金毛犬锻炼的要点。
5、第五，每天应有适当的运动。不能凭金毛犬的意志随随便便，时而一日数次，时而数天运动一次。
6、第六，外出运动时应给宠物美容金毛犬带上牵引带。尤其在市区街道上切勿疏忽松带，任其自由闲荡，以防被车撞伤或惊扰行人，或于其他宠物美容金毛犬相遇而打斗，尤其要注意防止咬伤行人。带金毛犬的系栓不宜过紧或过松，过紧会影响呼吸，过松易脱落，以有一定的自由度为宜。