1、红枣茶红枣有健脾胃,补血、抗癌的一定功效,把红枣和茶放倒水中煮开两分钟即可饮用,还可以加入一些枸杞。
2、雪梨茶买一些雪梨去皮把果肉切片,和茶一起放到水中煮开,把果肉煮软就能喝,有清肺止咳去火的一定功效。
3、苹果茶买一些苹果去皮把果肉切片,和茶一起放到水中煮开,把果肉煮软就能喝,俗话说每天一个苹果远离疾病,证明苹果富含多种营养成分。
4、山楂茶山楂具有健胃消食,降血脂等一定的作用,把山楂和差一起做成水果茶味道也不错。
5、其它水果茶其他常见的有比如西瓜、芒果、香蕉、葡萄之类时令水果也可以做茶,但是常见1-4种。
6、茶的种类根据自己的口味可以选择绿茶、红茶或其它品种茶,可以选着自己喜欢的口味喝。