一些有助于减肥的蔬菜汁

1、作为一种味道清香的蔬菜，能够增加食欲，芹菜中含有很多维生素，因此也适合缺乏维生素的人喝。

2、黄瓜汁能够强健心脏、调节血压，能使神经系统镇静，增加记忆力，其中含有的脂肪恽但炎杰和糖类很少，很适合作为减肥饮料。

3、每天喝上几杯番茄汁，能够补充人体一天的维生素C，含有的柠檬酸、苹果酸对于新陈代谢有很大好处，还能捂执涡扔使皮肤变好，加强身体对油腻食物的消化。

4、在减肥期间，蔬菜汁是很好的选择，在你减肥的同时又维持的身体的营养。

5、除了以上介绍的，苹果汁、南瓜汁、柠檬汁对于减肥也是很有作用。