1、将鸡肉剁块后清洗掉鸡血炖锅取清水适量，以能完全淹没鸡肉即可，开火将清水烧开后，放入鸡块待水再次沸腾焯去血水后，将鸡块捞出用冷水冲洗掉鸡块的血泡沫，沥干待用
2、再次用炖锅取清水适量，放入当归， 开大火水烧开后放入鸡块 海带 生姜 胡椒待锅里沸腾后转小火酾唐胱慝慢炖两小时关火加入适量盐 味精 鸡精（味精 鸡精根据各人口味可以不放，这样更加健康）调味即可。注意：剖腹产不使用生姜
1、将鸡肉剁块后清洗掉鸡血炖锅取清水适量，以能完全淹没鸡肉即可，开火将清水烧开后，放入鸡块待水再次沸腾焯去血水后，将鸡块捞出用冷水冲洗掉鸡块的血泡沫，沥干待用
2、再次用炖锅取清水适量，放入当归， 开大火水烧开后放入鸡块 海带 生姜 胡椒待锅里沸腾后转小火酾唐胱慝慢炖两小时关火加入适量盐 味精 鸡精（味精 鸡精根据各人口味可以不放，这样更加健康）调味即可。注意：剖腹产不使用生姜