1、吃一点虾好处多多，吃虾时，虾内部含有大量的镁元素，我们人体会大量的摄入这种镁元素，对于降低血液中的胆固醇含量，预防动脉硬化，保护我们的心脑血管系统很有帮助。
2、吃一点虾可以通乳，妇女在产后如果遇到乳汁缺少的情况时，可以用虾肉制成米羹，然后服下，可以增加自己的乳汁量。
3、吃一点虾可以起到补肾的作用，平时吃一点虾，可以治疗阳痿，身体酸痛的症状，增强人体体质。
4、平常吃一点虾肉可以让人保持镇静，排出心情波动引起的影响，并且提高对于事物的专注度，预防神经紧张。
5、在饭前吃一点虾有助于提高我们的食欲，增强我们肠道的消化能力，对于厌食的人来说是一种不错的选择。
6、人在病后吃一点虾肉，对于自己身体的恢复很有帮助，虾肉中含有的营养物质很高，又容易消化，可以帮助自己在病后很好地恢复。
