Calm冥想中怎么播放如何让身体获得深度放松

1、打开Calm冥想软件，点击下方的【探索】。

2、在打开的探索页面，选择上方的【白噪音】。

3、在打开的列表中，点击其中的【如何让身体获得深度放松】，即可进行播放。