1、承认问题。既然是一个问题，大家一定就需要勇敢地承担，如果别人指明了的话，我们就更应该承认问题，然后面对了。
2、清醒。爱发脾气可能是我们被愤怒冲昏了头脑，所以大家一定要有一个清醒的头脑，这样才能让自己有一个不发脾气的情绪。
3、从他人的角度思考。我们在处理一些问题的时候，都需要从他们的角度思考问题，毕竟，如果从他们的角度思考的话，我们就不会那么做了。
4、自嘲。有的时候我们会觉得自己发脾气也是很不值得的，就像小孩一样，所以这个时候我们就应该自嘲一下，让自己也知道那是很小孩子气的，以后我们就会在一定程度上避免这个发生。
5、相信别人。我们对待别人的态度会因为两者之前的感情而发生变化，所以大家可以进来试着去相信别人，别人也会给你坦诚相待，从而减少对别人的发脾气。
6、锻炼自己的修养。我们每个人都希望自己是一个有修养的人，所以我们尽量减少发脾气的时候，让别人看到自己的大度，从而也提高自己的修养了。
