让月经提前的小窍门

让月经提前的小窍门，每个女孩子都会来月经，可是怎么样才能让月经提前呢？方法步骤来月经的前半个月不要用凉水冰着，如洗衣服洗碗，早晚洗脸，尽量用温水，不要干过重的体力劳动。 多吃红枣熬粥的时候放点红枣核桃。来月经的，前几天喝点红糖水，平时别喝凉水，别吃凉饭，一日三餐要正常，切不可鸡一顿饱一顿，也不可为了减肥不吃饭，这样内分泌紊乱会导致月经不调，买点阿胶糕。 特管用，绝对会比平时来月经提前一到两天。