1、一、了解自身病情和室内空气状况虽然同为哮喘，但由于患者体质等因素的不同，不同患者发病诱因也不同，尤其过敏性哮喘更是如此。患者应该了解自己的过敏原，以及自己长期所处的生活或办公环境，从而有利于针对性的避免接触过敏原和打扫室内卫生。
2、二、负离子治疗仪改善呼吸系统临床研究发现，空气负离子对哮喘患者的治疗保健有突出的功效，负氧什置葆鸳离子可使哮喘患者感觉空气清新、精神舒畅，哮鸣音减少，气喘、胸闷症状减轻，呼吸及心率变慢等。对此，中国负离子暨臭氧研究学会编著的《空气负离子在医疗保健及环保中的应用》收录了中国人民解放军白求恩国际和平医院、南京医科大学第一附属医院等多所医院和研究机构的真实哮喘及其他呼吸系统疾病利用空气负离子治疗的案例，效果都十分理想，并经证实真实有效。除了呼吸利用原始森林、绿色原野等天然的负氧离子外，患者还可以利用负离子治疗仪（采用最新的生态负离子生成芯片技术生成的小粒径负离子与自然界中的负离子效果是一样的）自行在家进行负离子治疗保健。
3、三、保持空气干净健康一般影响室内空气质量的因素包括宠物毛发、织物棉毛、厨房油烟、二手烟、装修污染和室外流入空气等。预防哮喘发作，患者应该尽量减少可能导致室内空气污染的污染源，如避免养宠物、种花草等。另外，感冒还是诱发哮喘发作的重要因素，哮喘患者春季可常开窗通风，适应室外温度的同时，避免室内滞留感冒细菌病毒，预防感冒。