当你研究一个成功人士的时候，他一定都会谈到设新目标的功效，但是遗憾的是我们发现是有不到5%的人们会设定任何目标，有人说那些不设定目标的人是被诅咒终身都得为有目标的人工作，所以设定目标的能力以及拟定能达成目标行动方案的能力是你能否成功的最重要的技巧。假如你能够学到对所面临的问题设定目标，你就起动了我们所称为的目标设定的人机组合装置，这个装置会自动地带领你朝向你的目标移动，同时也使你的目标也向你移动。以促使你毫无失误的达到你的目标，然而在我们的生活中都有一个失败的机械装置，称为舒适空间，大部分人们都没有办法发挥他们的潜能，都是因为他们受到这个失败机械装置的控制，当你将自己目标写下来的时候，你就关闭了你的失败机械装置，而开启了成功的机械装置，当你设定目标的时候，你就是积极的能力启发出来的，使你的思想明确，使你挣脱舒适空间的狭制。
为什么人们不愿意设定目标呢？
1、一、因为人们不知道目标的重要性，从小没有人教导我们什么是目标，更不知道为什么要设定目标；
2、二、因为人们不知道如何设定目标，在我们的学校教育当中从来没有教导我们如何设定目标、如何达成目标。
3、三、害怕被别人拒绝，假如不设定目标，我们就不会被别人批评，被别人耻笑，我们可以免除害怕被拒绝的恐惧感，
4、四、因为害怕失败，因为成年人一般在生活上失败最大的原因就是对失败的恐惧感，总以为我不能，我可能会损失钱财，我可能会浪费时间。其实，每当有成功机会的时候就有失败的机会，你犯越多的错误，就越能提醒自己从中学习功课，就越能追求到你所期待的成功。
至于成功的五个钥匙。
1、一、 要充分体认到在生活中改变是不可避免的事情，改变是成长的一部分，你不能要求成长而不愿意改变自己，当然，改变是令人害怕的，这是称为自稳态的趋向，我们 想躲到自己的舒适空间中，但是当改变以目标为导向时，它就不会令人恐惧了，当我们可以掌握改变的方向，我们就会觉得自己可以控制生命的方向盘，这正是我们 成功的关键。
2、二、找出你的卓越的领域，这是指每一个人都有一些一般的才能，同时每一个也都有一些特殊的才能，在发挥这些特殊才能的时候，是我们表现最杰出的时候，所以，要找出你的卓越领域，我们可以从三件事情中来找出你的卓越领域：1. 注意力，那些事情会特别引起你的注意力；2. 你的兴趣，你对什么事情最有兴趣；3. 吸引力，那些事情是你最容易完全吸收的，这些是要找到你卓越领域的最重要的三项关键。
3、三、发现你的钻石牧场，人们都在追寻一生成功的机会，但是机会往往隐藏在艰苦的工作背后，它需要付相当大量的努力工作，努力地挖掘才能实现，所以现在要看看你脚下找到的你的钻石牧场，时常在你个人独特的才遇中你会找到你的卓越的领域。
4、四、要维持平衡的生活目标，有三个平衡的方向1．你需要有个人与家庭的目标，这是你生活中一切问题的答案，是你为什么要活着的原因。2．你必须要有事业与职业的目标，这是指你赚钱的途径，你如何提供生产力的方法。3．你需要有自我成长的目标，这是指你为自己未来成长设计的目标，是一项工具的目标。
5、五、要设定明确的生活宗旨，这是你生命中第一重要目标，它对你有具体的意义，是你可以控制的目标，它必须是非常明确，可以看得见的，可以做得到，可以拥有的目标。最后，你需要有长期与短期的目标，短期目标订在90天，长期目标则订在2年—3年，你的生活宗旨，你的主要目标必须是2-3年，或许短一点目标，再将它以每90天的子目标分段定出来。
接下来，有七个问题是协助你设计目标的。
1、1．在你生活中有哪五件事是你认为最有价值的，请你按优先顺序排列出来，这是说明你的自我价值，只有在你的目标紧密配合时才会产生出来，成功的人都知道他们的信念和价值是什么？所以时常要问自己：“我的生命的价值是什么？我所相信的是什么“，来确定你外在的生活和内在的生活采取一致的脚步，这是拥有快乐的关键。
2、2．写下生活中最重要的三个目标，每当你被要求在30秒中回答这个问题，你们潜意识都会把你目前面临的三个最重要的问题显示出来，这是一个非常具有启发性的问题，你应该不断的问自己，并且以这个问题来帮助别人。
3、3．假如你的医生告诉你的一生只有6个月了，你如何度过这6个月？你想做些什么事情呢？这个问题使你回到自己的基本价值中，它会告诉你，你生活中真正的价值在哪里，而重要的是你现在的生活和你是剩六个月的生活是否一致。记住，你永远不会知道，什么时候开始你只有6个月可活着。
4、4．假如你在明天开奖的爱心彩券中中了100万美金，你会怎样打算改变你的生活？你会有什么不同的做事方法呢？这是要向你假使你有时间、有财富，你会怎么处理自己的生活？其它，你只要订一个目标，迈开步伐向前走去，虽然可能不会像百万富翁那样很快达到目标，但是，你总会达到的，这个总是可以使你由自己思想的限制中解脱出来。
5、5．你很想做什么事，但又害怕尝试它？请将想到的事写在纸上，这个问题是告诉你阻止你完全发挥自己潜能的拌脚石在哪里，你对自己设限的信念在哪里。
6、6．你生活中的那一类活动是你感觉到自己非常重要？在你一生中什么时候是最快乐的，这是找出你表现最杰出的领域的问题，因为，只有在感觉自己十分重要的工作上你才能使自己表现最杰出。
7、7．假如你知道自己绝对不会失败的话，你渴望完成的最伟大的梦想是什么？这个重点你到底有多么地渴望得到这件事，你是否愿意付出代价来得到这件事，因为只要真的非常渴望，也愿意付出代价，你一定能够得到的。我所提出这些问题的目的是说你很清楚的知道自己的生活目标，我建议你每个月做一次这样的练习，一直等到你很快地，很具体地回答每个问题为止。