1、因为各地区考试顺序和项目可能会有所不同,所以我就不按顺序了
2、跳远:重心尽力往前,看着前方使全力跳,主意不能倒,倒地就无效,再试的话效果就不会像上一次那样好了
3、长跑:男生1000米,女子800米,这个只要平常多锻炼的人就没问题的,有条件也可以喝喝葡萄糖,多多少少会起作用
4、其他的就是选赛项目,那要看你选哪个了
1、因为各地区考试顺序和项目可能会有所不同,所以我就不按顺序了
2、跳远:重心尽力往前,看着前方使全力跳,主意不能倒,倒地就无效,再试的话效果就不会像上一次那样好了
3、长跑:男生1000米,女子800米,这个只要平常多锻炼的人就没问题的,有条件也可以喝喝葡萄糖,多多少少会起作用
4、其他的就是选赛项目,那要看你选哪个了