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中考体育加试高分秘籍

时间:2024-11-13 10:10:18

1、因为各地区考试顺序和项目可能会有所不同,所以我就不按顺序了

2、跳远:重心尽力往前,看着前方使全力跳,主意不能倒,倒地就无效,再试的话效果就不会像上一次那样好了

3、长跑:男生1000米,女子800米,这个只要平常多锻炼的人就没问题的,有条件也可以喝喝葡萄糖,多多少少会起作用

4、其他的就是选赛项目,那要看你选哪个了

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