1、先清洁吧，几乎每个祛痘的都会说，但我是根据个人经验想说，先选一个比较好的对你皮肤又不过敏的洁肤，有的是祛痘洁肤放一快了，对我来说，波斯顿挺不错的，洗的时候，先把脸弄湿，最好是热水，然后把护肤品涂放在手上，揉均匀，再涂抹到脸上，最需要注意的是时间,很多人洗的时候，随便涂涂，感觉抹匀就行了，其实那只是表面的清洁的，当年我也是这么干的，以至与认为洗面奶没用，最少要在脸上涂抹两分钟，这样才有 效果 ，这 个很需要重视的，然后再用清水洗干净，特别在冬天，洗热水澡的时候，多冲冲脸，到最后在用洗面奶的是后，会感觉效果非常好。
2、防护，在洗过之后，可以买些保湿的，特别在冬天，很多洁面露是去油的，这样在冬天，会感觉脸很干燥，掉皮，芦荟的用的挺不错的，要常洗脸，多吃些水果，不要太多垃圾的食品
3、忌，忌什么呢，常见的是辣，酒。。其实这个要根据个人的实际情况，比如说我，就是胃不好，导致内分泌失调，平常连凉水，都不喝，根据自己的情况，要切记忌掉，不要认为有的时候好一点，就不在乎了，虽然，逗会好的，但是，疤痕是永远清除不干净的，要有一颗强大而坚韧的心，还有睡觉时，不要脸朝下，蒙头睡，这回赶热闹细菌的，不要没事就摸脸。