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防晒知识:如何选择正确的防晒方法

时间:2024-10-22 00:26:50

Q:防晒产品有物理防顾饔儋厮晒和化学防晒,那它们有什么区别呢?

A:物理防晒常用的是一些非常细的矿物质颗粒,用来散射和吸收紫外线。传统的物理防晒霜缺点是:必恍芊柩勖须涂得很厚,在阳光下由于出汗溶化而影响美观。化学防晒品用后效果自然,但缺点是:有效成分可能引起个别肌肤的过敏。所以敏感肌肤的人建议用物理防晒,如果肌肤不敏感的,可同时选择两种不同防晒成分的防晒霜,能更有效地抵御紫外线。

Q:要做好防晒工作,只使用防晒产品就可以了吗?

A:当然不是这样。除了使用防晒产品,在日常生活中还要培养一些防晒好习惯。例如,在炎热的夏季,避免在上午10时至下午2时之间外出。水会吸收紫外线,在游泳完毕后需立即擦干身体,以避免晒黑。外出时尽可能戴帽、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衬衫及长裤以保护肌肤。多吃含高蛋白及维生素B的食物,可以提高对阳光的抵抗力。维生素C可以修护晒伤后的肌肤,亦可防止黑色素、黑斑的产生。日晒后,要在全身沐浴后涂抹晒后修护产品。平时也可时常注意气象报告中紫外线指数预报,时刻做好防晒措施。这样的防晒才算全面了。

Q:防晒产品中经常会提到SPF值,每个产品中的SPF值都不同,那是不是SPF值越高产品就越好呢?

A:一般来讲,防晒保护指数越高,保护肌肤的能力越大。但皮肤专家认为,防晒指数越高,油腻感就越重,容易影响肌肤新陈代谢。正确的方法应该在不同的环境选用相应的防晒用品。如果上下班时间不经常在外,选用SPF15左右的防晒品就可以了。如果去海边游泳,就要选用SPF15以上的防晒品。佰草集新出的一款防晒喷乳SPF27,足以在阳光下呵护幼嫩肌肤。其添加的中草药精华,安全清爽,有效保护肌肤免受紫外线伤害,让使用者尽情享受阳光和海水。

Q:目前市场上有很多质地不同的防晒品,那防晒霜和防晒喷乳有什么区别呢?

A:从质地上来说,防晒霜比较厚,涂抹不够方便。现在市场上开始流行喷乳类的防晒产品,其质地轻薄,使用后肌肤更加清爽,特别适合夏天使用。独特设计的喷头使用更方便,均匀的喷雾,容易在肌肤上抹匀,不会使肌肤发粘,极易控制使用量。蕴含天然中草药成分的佰草集防晒喷乳,性质温和安全,非常适合户外运动或旅游时使用,防汗防水设计,游泳时同样可以使用。

国际上对于一个人的肤色有很正式的分类,也就是根据是否容易晒伤或晒黑分成以下六种肤色,数字越大则表明肤色越深。

1.只会晒伤,从不晒黑:建议SPF15~30

2.容易晒伤,稍微晒黑:建议SPF15~30

3.偶尔晒伤,明显晒黑:建议SPF15~30

4.不易晒伤,明显晒黑:建议SPF10~15

5.几乎不晒伤的褐色肤色:建议SPF10~15

6.从不晒伤的黑色肤色:建议SPF6~10

看看你属于哪一类呢?一般来说,中国人的肤色在3~4之间,这是由于我们的黄皮肤下面有一层特别的黑色素,在阳光下会特别活跃。

正确使用和选择防晒霜

(1)综合考虑SPF和PA。。防晒霜的选择要根据各人肤色、季节、日晒时间长短、所在地区、紫外线强弱等因素来考虑,并不是别人用的好的就适合你用。不要盲目追求SPF值,因为它与防晒效果不成正比递增SPF15的防晒霜可以抵御93%的紫外线,而SPF30的防晒霜只能多抵御4%左右的紫外线。

(2)不同环境下,选择不同的SPF值的防晒产品。室内工作可选用SPF10%左右,PA+;比较容易晒黑或对强光敏感的人或经常在室内工作或活动的人,可选择SPF20左右,PA++的;在烈日下行走或海边游泳时,则应该选择抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的强效防晒品。就一般环境来说,SPF15~25,PA++,应该是每天常规使用的,有效的广谱防晒霜。

(3)SPF值并非越高越好。SPF值越大,防晒霜内含有成分的潜在危害性越大,其油性也越大,油腻感较重,易粘灰尘,影响清洁;还易堵塞皮肤毛孔,不利于排汗,影响皮肤组织分泌,引起皮肤过敏或者长痘痘。

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