1、准备食材准备好所需食材。
2、去皮胡萝卜削去皮。
3、淖水秋葵放入烧开的水中,大火淖水1分钟。
4、捞出捞出淖好的秋葵,切掉头和尾。
5、去籽用筷子顶出秋葵的芯和籽。
6、剁碎胡萝卜和虾仁分别剁碎。
7、搅拌碗中倒入玉米淀粉、胡萝卜碎和虾仁,用勺子搅拌均匀。
8、挤入把胡萝卜虾仁泥慢慢挤入镂空的秋葵中。
9、蒸起锅烧水,水开后把秋葵放入蒸锅,大火蒸5分钟
10、出锅用剪刀剪成均匀的小段,装盘就可以了。
1、准备食材准备好所需食材。
2、去皮胡萝卜削去皮。
3、淖水秋葵放入烧开的水中,大火淖水1分钟。
4、捞出捞出淖好的秋葵,切掉头和尾。
5、去籽用筷子顶出秋葵的芯和籽。
6、剁碎胡萝卜和虾仁分别剁碎。
7、搅拌碗中倒入玉米淀粉、胡萝卜碎和虾仁,用勺子搅拌均匀。
8、挤入把胡萝卜虾仁泥慢慢挤入镂空的秋葵中。
9、蒸起锅烧水,水开后把秋葵放入蒸锅,大火蒸5分钟
10、出锅用剪刀剪成均匀的小段,装盘就可以了。