1、我们可以从超市里买一些小一点的虾,壳虽然含钙但是不要吃虾壳只能吃里边的虾肉泥。
2、我们可以先做虾泥香菇粥,首先我们先把白粥熬好,放入备好的虾泥切一点小丁的香菇放进粥里少加一些盐来调味。
3、或者做虾泥薯球,先准备一个土豆然后把它煮熟剁泥,虾也要剁成泥,加一些糯米粉和鸡粉来拌匀,揉成一个球状,蒸差不多5分钟左右就可以了。
4、做一下虾仁饭团,把虾放进锅里煮熟把米饭把虾裹好,留出虾尾,要把米饭煮的软一点,在稍微的煎一下即可。
1、我们可以从超市里买一些小一点的虾,壳虽然含钙但是不要吃虾壳只能吃里边的虾肉泥。
2、我们可以先做虾泥香菇粥,首先我们先把白粥熬好,放入备好的虾泥切一点小丁的香菇放进粥里少加一些盐来调味。
3、或者做虾泥薯球,先准备一个土豆然后把它煮熟剁泥,虾也要剁成泥,加一些糯米粉和鸡粉来拌匀,揉成一个球状,蒸差不多5分钟左右就可以了。
4、做一下虾仁饭团,把虾放进锅里煮熟把米饭把虾裹好,留出虾尾,要把米饭煮的软一点,在稍微的煎一下即可。