1、首先看引起的原因如果是因为在寒冷的天气里被冷风吹到而感冒就是风寒感冒，如果是因为体内上火引起的感冒一般就是风热感冒。
2、其次看发热的情况一般而言，如果是风寒感冒，发热程度较低，一般为低烧，但是如果是风热感冒则发热情况会比较严重。
3、是否怕冷风寒感冒是由于外感风邪所致，因此会怕冷；但是风热感冒的人一般不会感觉怕冷。
4、看出汗情况风寒感冒时一般不会有出汗的情况，但是风热感冒的人会有出汗的现象。
5、看鼻涕的颜色风寒感冒最主要的症状就是流清鼻涕，鼻涕颜色曾白色或透明；风热感冒时流的是浓鼻涕，颜色曾黄绿色。
6、看咳痰的颜色风寒感冒时，吐出的痰比较清溪，颜色曾白色；风寒感冒的痰比较粘稠，颜色较黄。
7、看舌苔舌苔薄白、湿润是风寒感冒；舌苔薄黄、舌尖红则是风热感冒。
8、口渴情况风寒感冒时一般不会感觉口渴，风热感冒时会感觉口渴想喝水。
