1、油菜帮和叶分开撕小块
2、土豆胡萝卜分别切片
3、蒜切片热锅凉油爆香
4、放入土豆胡萝卜翻炒至熟透 可以稍微加点水
5、再加油菜帮翻炒
6、然后加油菜叶炒透
7、放调料 生抽和素蚝油 盐翻炒均匀,出锅