手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

宝宝也爱吃的乌米

时间:2024-10-21 18:20:02

1、在市场上买黑米叶,8元/斤,在水槽里洗。

宝宝也爱吃的乌米

2、乌米叶去梗,只用叶子,并把老叶去掉。

宝宝也爱吃的乌米

3、叶子放入榨汁机,开始榨汁。家里没有大的榨汁机我不建议做乌米。我家里只有小的榨汁机弄乌米汁水折腾了一天,充2小时电只能榨一次,崩溃。

宝宝也爱吃的乌米

4、榨好后,戴上手套揉搓乌米叶的残渣,可以加速汁水变黑。揉搓半小时左右就好。

宝宝也爱吃的乌米

5、过滤。

宝宝也爱吃的乌米

6、糯米提前跟大米一样淘下米,沥干水。放入乌米水中浸泡一宿。注意:乌米水要高于糯米至少5公分,因为糯米浸泡在乌米水里会膨胀。

宝宝也爱吃的乌米

7、第二天要煮的米色应该是紫黑色。把多余的米饭水倒出来,不用自来水,用米饭水煮米饭。此时,米水只需稍微覆盖米饭即可。

宝宝也爱吃的乌米

8、香喷喷的黑米做好了

宝宝也爱吃的乌米

9、如果你想有一个甜的形状,撒上糖

宝宝也爱吃的乌米

10、吃咸的,准备豌豆,培根,竹笋丁。

宝宝也爱吃的乌米

11、把豌豆炒一下,加水烧开。

宝宝也爱吃的乌米

12、豌豆煮熟后,盛做好的乌米饭入锅中搅拌。

宝宝也爱吃的乌米

13、用碗一扣就可以上桌啦~好吃看得见~

宝宝也爱吃的乌米
© 手抄报圈