1、先将以上的蔬菜洗净,切片、切段(一般我会把西葫芦的籽去掉)
2、把鲜虾去壳剔出泥线,用刀开背,再用清水冲洗一下。锅中烧患束锍瓜开水,倒入虾仁焯水一分钟即可捞出,再用冷水冲洗一下
3、热锅冷油(少许即可,我喜欢清淡饮食),放入芹菜、洋葱翻炒片刻(能闻到香味)
4、再倒西葫芦快速翻炒均匀(不要加水哦,因为西葫芦会出水分的)
5、然后再倒入焯好的虾仁均匀的翻炒片刻,加入盐、味精拌匀即成
6、好啦……一道清脆爽口的美味出锅了!
7、做好了快来试试吧
1、先将以上的蔬菜洗净,切片、切段(一般我会把西葫芦的籽去掉)
2、把鲜虾去壳剔出泥线,用刀开背,再用清水冲洗一下。锅中烧患束锍瓜开水,倒入虾仁焯水一分钟即可捞出,再用冷水冲洗一下
3、热锅冷油(少许即可,我喜欢清淡饮食),放入芹菜、洋葱翻炒片刻(能闻到香味)
4、再倒西葫芦快速翻炒均匀(不要加水哦,因为西葫芦会出水分的)
5、然后再倒入焯好的虾仁均匀的翻炒片刻,加入盐、味精拌匀即成
6、好啦……一道清脆爽口的美味出锅了!
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