1、首先点击键盘win+i调出windows设置界面，如图：
2、依次进入“设置 - 更新和安全 - 恢复”，你就会在右侧窗口中看到“回退到Windows7/Windows8.1”的选项。如图：
3、点击“开始”按钮，系统会进行准备工作。如果你在升级到Windows10后添加了新的用户帐户，那么就会出现如图所示的提示，让你删除新帐户后重新再试。
4、我们可以按照《Win10删除用户帐户教程》删除新建的用户帐户，然后重新开始回退Windows7的操作。然后会提示你插入笔记本电脑的电源线，备份重要数据。如图：
5、并且会提醒你回退到Win7/Win8.1系统后需要重新安装一些程序，还有之前的一些设置在升级Win10后已经丢失了，返回到原来的系统之后也无法找回。
6、点击“下一步”，然后提醒你需要记得原来的Win7/Win8.1系统的登录密码。如图：
7、继续点击“下一步”，会提示你可以随时返回Windows10。现在有一个好处就是，你已经升级过Windows10了，所以以后任何时候你都可以随时再免费升级或全新安装Windows10，Win10系统即会自动激活，而不再受Win7/Win8.1免费升级Win10必须要在Win10正式发布后一年内的限制
8、点击“回退到Windows7/Windows8.1”按钮，然后就会显示一个黑底白字的“正在还原以前版本的Windows”界面