1、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
2、将银耳放入锅中煮至银耳充分熟透,捞出备用。
3、干黑木耳提前泡发,撕成小朵,洗净。
4、将黑木耳也用水煮熟后捞出备用。
5、拿一个空碗,将煮好晾凉的银耳和木耳放入碗中。
6、加入蒜沫、葱花、酱油、火麻油、花椒油和香油。
7、拌匀,好吃美味,养生的银耳木耳凉拌菜就做好了。
1、银耳提前泡发,洗净,撕成小朵。
2、将银耳放入锅中煮至银耳充分熟透,捞出备用。
3、干黑木耳提前泡发,撕成小朵,洗净。
4、将黑木耳也用水煮熟后捞出备用。
5、拿一个空碗,将煮好晾凉的银耳和木耳放入碗中。
6、加入蒜沫、葱花、酱油、火麻油、花椒油和香油。
7、拌匀,好吃美味,养生的银耳木耳凉拌菜就做好了。