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白果怎么吃不会中毒

时间：2026-02-13 17:55:22

1、身体特别虚弱的人，不建议食用白果。

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2、5岁以下的孩子，不建议食用白果。

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3、白果一定要熟吃，将白果剥壳。

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4、泡水一小时左右，再加热食用，这样可以降低毒性。

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