1、蚕豆剥掉外壳,洗净。

2、鸡胸肉切丁,加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀。

3、里倒入油,放入鸡丁炒散,盛出备用。

4、锅里倒入油,放入蚕豆和胡萝卜翻炒。

5、再加入玉米粒。

6、加入适量水,焖煮几分钟。

7、收干汁后倒入鸡丁,加入盐。

8、出锅前淋少许热炒鲜露。

1、蚕豆剥掉外壳,洗净。
2、鸡胸肉切丁,加入料酒、胡椒粉、淀粉抓匀。
3、里倒入油,放入鸡丁炒散,盛出备用。
4、锅里倒入油,放入蚕豆和胡萝卜翻炒。
5、再加入玉米粒。
6、加入适量水,焖煮几分钟。
7、收干汁后倒入鸡丁,加入盐。
8、出锅前淋少许热炒鲜露。