1、鸡翅清洗干净,去除骨头。
2、鸡翅拆骨后,加入新奥尔良粉和清水,搅拌均匀,腌制30分钟。
3、胡萝卜、香菇和洋葱清洗干净,切成小丁。
4、锅内刷上食用油,加热,倒入青豆、胡萝卜、香菇和洋葱,炒熟。
5、加入米饭,炒匀。
6、加入酱油,炒匀。
7、塞入腌制好的鸡翅中,用牙签封口。
8、用锡纸将鸡翅尖包起来。
9、刷上蜂蜜。
10、放入烤箱中,200度,烤25分钟。
11、取出,放凉。
1、鸡翅清洗干净,去除骨头。
2、鸡翅拆骨后,加入新奥尔良粉和清水,搅拌均匀,腌制30分钟。
3、胡萝卜、香菇和洋葱清洗干净,切成小丁。
4、锅内刷上食用油,加热,倒入青豆、胡萝卜、香菇和洋葱,炒熟。
5、加入米饭,炒匀。
6、加入酱油,炒匀。
7、塞入腌制好的鸡翅中,用牙签封口。
8、用锡纸将鸡翅尖包起来。
9、刷上蜂蜜。
10、放入烤箱中,200度,烤25分钟。
11、取出,放凉。