1、打开课程表：”文件“菜单——打开——选中”课程表“
2、插入行：选中第7行——右击鼠标——单击”插入“——单击”在上方插入行“
3、合并单元格：选中插入行——右击——合并单元格——输入”午休“
4、设置文字（标题）居中：选中标题”课程表“——在工具栏点击”居中“
5、设置表格居中：选中表格——右击——选择表格属性——设置”表格“和”单元格“居中
6、整体效果
7、保存：点击文件——保存注：在操作过程中，一定养成保存的良好习惯。
8、知识点梳理：1、插入行、列；2、合并单元格；3、设置文字居中；4、设置表格属性。