1、富硒小米，味甘性平，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、傍猓鲡凶病后体虚者食用。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的辑湃形傥作用不亚于开胃菜。而富硒有机小米是小米中之精品，是小米中的精品，那么富硒小米和普通小米的区别如何看得出来。
2、富硒产品主要是看产地，但是有些地方是适合种稻米不适合但是适合黄小米的种植，有些地块还可以通过人工播撒富硒肥料来进行富硒培育。所以购买富硒黄小米的时候，不一定不是富硒地区的就不是富硒黄小米
3、看含量，富硒黄小米是严格遵守国家《富硒农产品》行业标准的，所以在购买的时候看看包装袋上的营养标识就可以看到硒元素的含量，知道硒元素含量的多少
4、因为硒具有预防癌症、养颜抗衰、免疫调节等功效，是“天然解毒剂”，越来越受到人们的追捧，所以购买营养丰富的黄小米的时候更要注意硒元素的含量，达到一次双补的效果
