1、取适量的面粉，多少其实没那么讲究，随便用个吃饭勺子，挖个三五勺就可以，两三勺也行。里面倒上凉水，把面粉搅匀。不要黏稠的，就像喝的面汤一样，但不要太稀。
2、锅里烧上水，小半盆水吧。烧开哦！
3、把刚才搅好的面汤倒进去，边加热加搅拌，开锅以后就能用了。放凉些，如果做的比较稠，就兑上凉水，温度适合即可。
4、用洗发水或香皂等，用好点的洗洁精也行，把头发洗干净。平时怎么洗，就怎么洗。最后用清水把洗发水都洗掉，头发洗干净。
5、最后一步，就是把面汤倒到洗发盆里，用面汤洗，最好让面汤在头发上多留一会儿，多搓搓头皮。然后用清水冲洗干净。
6、这样就结束了，你会感涕诒钍心觉头发非常清爽。其实原因很简单 ，就是洗发水里含有各种化学物质，它们对我们的皮肤和头发其实是起副作用的。我们用面汤，可以把洗发水的残留去除，这样，头发就不会因为姝耒匝揎化学物质的副作用，让我们的头发头皮出现不良反应了。