1、 在中医学里，肝脏被比喻成将军。这个比喻就是从我们刚讲过的肝脏的“木”属性发展出来的，古人将肝脏的五行属性归于木，从而将“木喜条达”的特性嫁接到肝上，认为“肝主疏泄”也就是说肝有保持人体内气的运行顺畅，舒展，不出现郁滞的功能。 生活中我们可以发现，一个人心情不好的时候，常常会见到两种不同的反应。一种人喜欢生闷气，把所有的不快都憋心里；另一种人点火就着，遇到些不顺心的事就暴跳如雷。这两种情况都与肝的功能失常有关。前者主要是肝木疏泄的功能太弱，当体内出现气的郁滞时，肝没有足够的能力，把郁滞消散开，从而导致一些病症。这就需要用柴胡一类疏肝的药物，帮助肝来加强疏泄功能。后者，主要原因是肝木的功能“太过强盛”了，这种病症是肝火太旺，这就需要用龙胆草一类淸泻肝火的药物，把肝脏中过于亢盛的阳气清除一些，来维持肝脏自身的阴阳平衡。
2、下面给大家推荐一些养肝护肝排毒的方法：第一、保持健康的作息，饮食有度。养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也会得肝病。第二、晨起动一动。古人讲“闻鸡起舞”，可见晨起锻炼对身体大有裨益。早晨是肝气最活跃的时候，此时可以走一走，动一动，将气机调动起来，将肝脏功能调整到最佳状态。如果老睡懒觉，肝脏功能也会受到影响，人也没力气。第三、定时活动。感觉疲劳时，伸个懒腰，活动活动筋骨，就可以让气血活跃起来。偶尔骑车下班，看似简单的活动，却都是养肝的好方法。第四、按摩穴位。可以每天敲敲胆经，胆经位于身体外侧，用双手握拳稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。敲胆经能加速胆汁分泌，提升人体的吸收能力，且同时具有调理情志、缓解紧张情绪等作用。