1、霸王花陈肾煲排骨汤 将霸王花用清水洗洁净以后泡发;将陈肾切开清洁洁净;将排骨剁成块，然后聚刁擞蛔放入开水当中焯一边;在锅中参加适当的清水，煮开以后放入准备好的蜜枣。生姜、陈肾还有霸王花、排骨以及米酒，大火烧开以后小火慢炖一个半小时，参加适当的食盐调味就可以起锅服用了。 2、牛鞭炖鸡肾 将牛鞭清洁洁净以后放入开水当中焯一边，然后参加香料进行卤，最终切片备用;鸡肾清洁洁净以后放入开水当中焯两遍;枸杞子清洁洁净，生姜切片备用;在洁净的锅中参加牛骨汤、牛鞭、鸡肾、枸杞子、胡椒粒还有姜片，大火烧开以后小火慢炖大概一个小时就可以了。 3、海参粥 水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。 4、杜仲腰花 杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。