1、青瓜和苹果切成小块,放入搅拌机中
2、加入一勺蛋白粉和200ml凉开水
3、加入适量柠檬汁(鲜榨的维生素C更足哟~)
4、用自动搅拌机搅拌均匀
5、最后根据自己喜欢的甜度加入蜜糖,一杯鲜嫩欲滴的苹果青瓜露就完成了!