1、湿气的表现；
2、针对湿气，我发现了一个很好的去湿的方子它的名字叫仙香饮，是一个两个老中医多年经验提出的；它是由赤小豆、薏苡仁、茯苓、蒲公英、荷叶、冬瓜、藿香、薄荷，金银花、菊花、马齿苋、平卧菊三七、桑叶、淡竹叶、栀子等组成。它可以帮助我们有效的调理身体，减少湿气对身体的侵害；
3、酌皋咴卧赤小豆：利水渗湿；2)薏苡仁：利水渗湿；补肺健脾；3)蒲公英：利水渗湿；4)荷叶：消暑去湿，生发阳气，醑穿哩侬对肥胖也有效果；5)藿香：去寒湿、暑湿、湿热；6)茯苓：治脾虚失眠；7)桑叶：疏肝理气；8)淡竹叶：清肾虚下肾火利湿；9)栀子：清肾虚下肾火利湿；10)平卧菊三七：通经活络，散瘀消肿；11)冬瓜：消肿利湿；12)薄荷：清新口气；13)马齿览：清热解毒，凉血消肿，治小便涩黄；14)金银花：清热下火，清热解毒，清肝凉血，散风热；15)菊花：疏肝理气；
