1、先把苦瓜去籽,去内芯,然后清洗干净
2、再用刀把苦瓜切成小薄片
3、然后把鸡蛋打散放入碗中,加一点盐,搅拌均匀
4、锅中加入油,烧热,再下入大蒜爆香
5、然后下入苦瓜片开始翻炒
6、翻炒至变色以后,加入少量的酱油,盐
7、然后再倒入搅拌好的鸡蛋液
8、慢慢翻动,让鸡蛋凝固,不要过快,不然会散
9、鸡蛋完全凝固以后,苦瓜鸡蛋就做好了
1、先把苦瓜去籽,去内芯,然后清洗干净
2、再用刀把苦瓜切成小薄片
3、然后把鸡蛋打散放入碗中,加一点盐,搅拌均匀
4、锅中加入油,烧热,再下入大蒜爆香
5、然后下入苦瓜片开始翻炒
6、翻炒至变色以后,加入少量的酱油,盐
7、然后再倒入搅拌好的鸡蛋液
8、慢慢翻动,让鸡蛋凝固,不要过快,不然会散
9、鸡蛋完全凝固以后,苦瓜鸡蛋就做好了