1、一次考试失败不代表自己所有的失败，所以千万不能灰心丧气，萎靡不振；
2、从失败中总结经验教训，深刻反思，找到自己的问题所在，并想办法解决和克服，促进自己的提高；
3、如果是哪一门课没有正常发挥，平时成绩蛮好的，说明自己有可能是压力过大，紧张造成的，要调整好心态，考试时要放松；
4、如果所有的科目考试成绩都有所下降，就有煦娓湿食审视一下自己的学习态度和状况，是否在学习上出现了松懈、厌烦等不良情绪，让自己的整体成绩有所下滑，如果是这样，要及时化解自己的不良情绪，让自己轻装上阵；
5、端正自己的学习态度，注意调整自己的学习方法，在中考前注意基础知识的落实，确保可以拿到的分不会失误；
6、在抓好基础知识的前提下，注意中等难度的题目的训练，要提高解题速度，增强解题技巧；
7、给自己每天订一个小目标，督促自己完成，做到每天有收获，每天有进步，增加自己的学习信心；
8、不懂就问，多与老师交流讨论，不留疑问，将考试中暴露的知识缺陷及时补上。
