1、虎口朝上,环绕乳房画圆圈按摩,乳晕周围画小圈按摩。
2、双手抱住整个乳房,按摩停留3秒,乳沟的位置向下按压。
3、四指并拢放在的双乳中间,来回按摩,双手抚着乳房。
4、轻轻向上挤乳房,促进乳腺发育,从而达到丰胸的目的。
5、总结如下。