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猪蹄炖黄豆的功效

时间:2024-10-25 00:38:55

1、猪蹄洗干净剁成块,生姜洗干净切成片,芹菜洗净去叶切段,

猪蹄炖黄豆的功效

2、锅内加水烧开,放入猪蹄块、料酒,用大火煮去猪蹄的血水,捞起待用,

猪蹄炖黄豆的功效

3、锅内下油,待油热时下生姜片、猪蹄爆炒,盛入砂锅内,加入水、黄豆,用小火炖约30分钟至汤汁白,放入精盐、味精、芹菜,撒入胡椒粉,出锅即可。

猪蹄炖黄豆的功效

4、黄豆泡发5小时。

猪蹄炖黄豆的功效

5、猪蹄用水煮开,把水倒出。再次用水煮开,把水倒出。(去浮沫,去腥)

猪蹄炖黄豆的功效

6、在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂皮,葱姜。一小勺盐。放入没过猪蹄的水。

7、高压锅大火煮开,小火20分钟左右。

8、开盖放入鸡精,大火收汁。

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