作为一个有3年中医学习经验的人，深深觉得，常人懂得一些基础的感冒发烧治疗知识非常有必要，尤其是宝爸宝妈们，免不了要面对孩子感冒发烧的情况，如果懂得怎么处理，就不必惊慌失措，半夜抱着孩子往医院去吊瓶了。现在不少孩子一感冒发烧就总是去打吊瓶，打得多了，导致体质变差，影响生长发育。
怎样调理感冒，发烧，咳嗽？
1、不管大人还是小孩，如果感冒，首先要分清是风寒感冒还是风热感冒，因为二者用药刚好相反，用错了会导致病情加重。
2、先说风寒感冒：受凉感冒的人通常表现为打喷嚏，流清水鼻涕，恶寒，四肢酸痛，尤其是伤风时，说话会明显带鼻音......身体强健的人感冒初期即使不吃药，只要注意防寒，多喝热水，或煮点红糖姜葱水，切忌再吹冷风，睡前泡泡脚发汗，身体的寒气一旦随着毛孔排出来，感冒就能痊愈了。体质弱的人如果感觉太难受，可以去药房选择那些治疗风寒感冒的中成药，只要对症，一般一两剂也就好了。
3、风热感冒：风热感冒比风寒感冒相对复杂一些，因为很多时候是寒热夹杂，并不是单纯的发热，如果表现为鼻涕时白时黄，喉咙又痒又痛，痰色黄白相间，则为寒热夹杂，选药方面可选治疗寒热往来，解表散热的中成药。而如果发烧怕热，身体发烫，喜饮凉开水，或鼻孔气热，喉咙疼痛嘶哑，扁桃体发炎等......则建议选用清热解毒，消肿止痛的治疗发烧的中成药了。
4、很多人感冒发烧都会伴随着咳嗽，有些人会为了治疗咳嗽专门选药，其实咳嗽不用太担心，它只是感冒发烧表现出来的一个症状而已，感冒发烧治好后，咳嗽自然也就好了。一般只有体质较差的人感冒好后还会有残余咳嗽，这时只需用优质的怀山药煮水喝，扶扶正气就OK了。
