1、夷爵蹂柢立夏了，为什么天还这么冷?按照气候学的标准，得是日平均气温稳定升到22℃以上才是夏季的开始呢。一般在“立夏”的前后，我国只有福州到南岭一线以南地区才真正是进入到夏季，而东北和西北的羿约妫鳏部分地区这时则刚刚进入春季。
2、立夏应该注意什么呢？立夏时节，天气越来越热，不过早晚还是比较凉，所以首先早晚要适当添衣。进入立夏之后，昼长夜短更明显，睡眠方面也应相对的“晚睡”、“早起”，这样才能有饱满的精神状态和充足的体力。
3、立夏适合做什么运动啊？现在气温升高，很容易出汗，运动之后要适当喝点温水，补充体液。立夏时节，选的运动不要太剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。
4、 4、饮食上需要注意什么呀？立夏时节，肝气渐弱，心气渐强，这个时候的饮食原则是要增酸减苦，饮食上要清淡，要以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。
5、“立夏立夏，蚊子打架”， 所以，防蚊工作可以做起来了。虽然现在有电蚊香、防蚊手环等新型防蚊装备，但挂蚊帐仍是最健康环保的办法；另外，早早装好纱窗，进出及时关门窗，不让蚊子进家，也是有效的防蚊手段。
