1、首先，我们从思想上要高度重视高考，保持正能量，要知道积极乐观的情绪对学习、健康都起着重要的作用。
2、在饮食方面多补充一些瘦肉、牛奶和豆制品等，还要多吃蔬菜和水果，以保持良好的竞技状态。
3、我们面对高考，要对自己有信心，相信自己一定能考出好成绩，甚至超水平发挥。
4、特别是临考前的一周，不要过分紧张，最好是参加一些文体活动，放松过分紧张的情绪，特别要防止感冒发烧等疾病的发生。
5、高考的学子，心态一定要放平， 好的心态可以让你更加自信。
6、考试的发挥特别重要，有的考生平常考试成绩都不错，但就是到了考试就思想紧张，发挥失常，所以我们一定要轻松面对高考，正确对待高考。
7、总之，我们要认真对待高考，高考是人生的一个重要台阶，不管从实现个人的愿望，还是对个人今后的发展都至关重要。大家加油哦。
