1、多食物增强记忆力的食物耦嘀扔硇怎样预防失忆症呢？在日常生活中可以多食用一些增强记忆力的食物，这样有助于预防失忆症，增强记忆力的食物有：玉米、牛奶、海鱼、核桃、小米等等。
2、避免头部受外伤怎样预防失忆症呢？首先要尽量避免头部受到外力的伤害，头部受到伤害后，对人的身体健康是有影响的，情况严重，有可能会失忆。
3、预防心脑血管疾病怎样预防失忆症呢？就要从预防心脑血管疾病做起，心脑血管疾病很多都伴随有记忆力减退，甚至是失忆的可能。
4、预防高血压疾病怎样预防失忆症呢？还应该预防高血压，高血压的危害，大家都清楚，这里就不一一列举了，高血压也是记忆力的天敌。
5、预防动脉硬化怎样预防失忆症呢？预防动脉硬化也是很重要的，动脉硬化也是一些并发症，因动脉硬化引起的失忆（瘫痪）的例子也不少。
6、放松心态怎样预防失忆症呢？在人的一生中，不可能是一帆风顺的，多多少少都会遇到一些风浪。这就需要自己保持好的情绪，放松心态，正确面对问题，不要逃避，随时保持积极乐观向上的心态。
