1、业余时间太多，无聊，用玩手机来打发时间。遇到好玩的，玩着玩着就忘记了时间，控制不住自己，就上瘾了。
2、智能手机的功能越来越丰富。科技的发展，让足不出户就可以利用手机和网络实现很多功能，如玩游戏，购物，点外卖等。爱购物的有时候手机逛淘宝一逛就是一整天。
3、手机的人性化设计。手机的豹肉钕舞设计已经由原来的按键机变成了触屏的，非常的方便，加上大屏幕高清，玩游戏看电视，非常的方便，舒适，体验效果很不错，自然花在手机上的时间也就多了起来。
4、使用手机的人内心比较孤独。使用手机的人性格比较内向，比较宅，社交基本都可以在手机，通过网络中实现，手机的很多社交软件让业余生活变得丰富起来，排遣了内心的孤独，也打发了时间。玩的时间久了，形成了依懒性。
5、缺乏监管。有时候玩手机时间过长，如果旁边有人时常提醒不要玩这么久的手机，不要整天抱着手机玩，提醒的次数多了，自然也会对这个事情引起重诒仓鋈烧视。没有管束，则会由着自己的性子，想玩多久玩多久，想怎么玩就怎么玩。
6、玩手机的人不够自律。玩手机的这个人自控力不好，一旦遇到好玩的，就一直玩到底，甚至可以不吃不喝，放纵自己，导致了对手机上瘾。
7、生活习惯的影响。身边的人都非常喜欢玩手机，自己自然的受影响也喜欢上了玩手机。比如一起玩游戏开黑，导致了对手机上瘾。
8、兴趣爱好比较少。平时没什么特别感兴趣的事，在手机里找到了灵魂上的寄托，找到了价值和快乐的感觉，是现实生活中没有的。
