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怎么做花旗参石斛炖瘦肉汤

时间:2024-10-12 08:43:42

1、将石斛和花旗参用水冲洗一下,备好蜜枣、姜片。

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2、瘦肉清洗干净、切块。

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3、将瘦肉放入沸水中稍微过一下水,捞起用冷水冲洗。

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4、将材料放进炖盅里面,加水。

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5、盖上盖子,炖2个小时就可以了。

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6、炖好后,加入适量的盐调味,就可以食用啦

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