1、最先开始吃的最好是米粉。新生儿的米粉，不需要添加高钙的；也先不要吃其他蔬菜等；
2、如果吃大米粉没有反应，然后此时需要做宝宝体检，如果小孩子缺铁钙，那么我们可以改吃高钙高铁的米粉，这个可以按阶段吃；
3、然后吃了2周左右没反应我们可以添加其他辅食比如青菜泥，菠菜泥，或西兰花先吃一种三天，可以单吃也可以拌米粉中吃；
4、吃了绿色蔬菜，我们现在可以吃点南瓜胡萝卜等宝宝可以添加的辅食，宝宝也可以吃点有机米粉；
5、同时，我们可以开始添加水果，顺序是苹果香蕉牛油果，比较适合现在6个月左右的宝宝，水果或者胡萝卜等可以榨汁吃，也可以煮熟捣碎再吃；宝宝消化系统没有发育完全要熟要碎才能吃，一天不能吃太多样；
6、为了宝宝的健康，宝妈们也是拼了，所以要观察宝宝的大便是否正常，要多喝水。如果大便不畅还要顺时针揉宝宝的肚子，喝水使便便通畅，不行的话要用开塞露了。
