1、 桂花茶桂花茶,中国主要茶类之一。5克桂花冲沏饮用。桂花茶可以暖胃养胃,还具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。
2、 菩提子茶红茶,菩提茶可以舒缓神经,解除紧张。经常饮用,可以润肠通便,美白皮肤,排除体内毒素。 将10片菩提子花冲入沸水,浸泡沫塑10分钟左右即可饮用。
3、 熏卧诙缙溽衣草茶熏衣草茶,可净化心绪,舒解压力,松弛神经,解除焦虑,帮助入眠;可驱风镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等;还有促进食欲、养挠亚桃垓颜美肤、滋润肌肤的功效。将干熏衣草花用热水泡5-10分钟,加入适量蜂蜜调匀后即可食用。
4、 马鞭喁滩倜怄草茶 可以清热解毒,通经散瘀,利尿止痒;可以提神,平缓情绪,还能除呕,促进消化,可以帮助久坐的人,可以促愉桴狁焕进新陈代谢、利尿、进而达到瘦身减脂的目的。还可以来泡澡。在浴缸里放七成满的热温水,加进柠檬草和马鞭约20分钟后可进入泡澡,进驻一边泡浴,一边按摩揉搓腰腹,大腿和小腿,这样效果更佳。