1、孕吐结束后，一人吃两人用的局面会让孕妈饿的更快，吃的更多，虽然饿，孕妈还是要注意控制饮食，少食多餐，控制体重
2、确定生产医院后，按时做糖耐测试，检查自身对糖分的吸收能力，一旦发现有妊娠糖尿病症状就要严格控制饮食，平时少吃含糖量高的食品，妊娠糖尿病会导致胎儿过大
3、多补充维生素和矿物质，适量摄入蛋白质、脂肪，多吃豆制品和五谷杂粮，促进胎儿正常的身体发育和大脑发育
4、很多孕妇相信多吃水果能让宝宝皮肤好，所以孕期对水果来者不拒，但是孕期吃水果是导致妊娠糖尿病的主要原因，过量食用就会诱发妊娠糖尿病
5、盲目听信家里老人的养胎经验，天天大吃大补，鸡鸭鱼肉轮流上阵，过多的养分无法吸收，不仅孕妈体重超标，胎宝贝也跟着超标
6、摄入鲍鱼、燕窝、鱼翅、孕妇奶粉等大补食品，迷信对宝宝发育有利就要多吃，此类物品营养成分很高，不是不能吃，要吃的适量
7、过度小心，孕期基本在床上度过，怕对孩子不好，基本不运动，饭来张口，衣来伸手，怀胎十月基本就是养膘，宝宝不超重才怪呢
8、一定要按时进行产检，做B超，查看宝贝发育情况，一旦孕妈或者宝宝有发育异常就要及时做出矫正
