抖音怎么关闭休息一下的提醒

1、打开抖音，然后我们点击我的，再点击右上角的三条横线

2、进入之后然后我们点击时间管理的选项

3、进入时间管理的页面之后，然后我们就会看到有休息提醒的选项了，我们点击进入然后关闭即可