各种食物的功效：[7]西红柿，葵花籽，苹果

1、西红柿中所含的番茄碱，可以抑制某些对人有害的真菌

2、在夏天可西红柿拌白糖吃，可解渴，还可健胃，增强人的免疫力。

3、葵花籽可降低人的血液胆固醇

4、葵花籽对高血压，神经衰弱者也有一定的功效

5、葵花籽也可以治疗睡眠，增强免疫力

6、苹果可降血压，饭后吃有助于消化