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怎样才能让自己的皮肤过年美美的

时间:2024-10-12 10:25:59

1、保持清洁。洗脸时要选用温和的洗面奶,用温水洗脸,不要用冷水,以免皮肤受到刺激。

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2、防晒护肤。夏天防晒尽人皆知,而冬天的紫外线更强,因此防晒也不能松懈。

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3、更换护肤品。过年皮肤比较干燥,应该选用保湿,滋润作用的护肤品,用来补充水份和营养。

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4、定期护理。在家没事的时候,要经常按摩皮肤,以促进血液循谪藁钴碳环,自己也可用牛奶或蜂蜜自制面膜,给皮肤加强营养。

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5、注意饮食。市面上的蔬果多种多样,多吃红枣,莲子,桂圆,银耳等新鲜蔬菜和水果,而且要多喝水。

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6、定时休息。要制定一个作息时间表,养成良好的早睡习惯,不要熬夜,否则对皮肤是很大的伤害。

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