1、早起的人能够做出比别人多几倍的工作，尽管他们只是早起了半个小时，甚至只是一刻钟，却能够让自己坦然的吃饭，上厕所，或者坦然的安排一天的工作，吃饱了喝足了，路上也不用着急，自然拥有愉悦的心情，办事效率也就高了。
2、早起的人一般习惯于早睡，而那些赖床的人往往是因为晚上坊嘧侵抻熬夜，睡眠不足形成的，早起早睡不仅养成了科学的生活习惯，还能够避免睡眠不足带来的各种健康隐患，形成主动的习惯，主动的掌控自己的生活。
3、习惯早起的人，在行动力上会更胜一筹，他们精力总是很饱满，对于新鲜事物有着强烈的探求精神，做事情能够做的更好，在工作中也认真负责。
4、早起的人懂得有效的利用时间，他们不舍得浪费早上的好时光，他们拥有更强的自信心，心情非常阳光，做事也非常积极。
5、早起的人既然能够抓住一天中最美好的时光，也就能抓住上天赋予的每一个机会，久而久之，就会让自己变成一个幸运的人，而一个幸运的人会得到上天的分外眷顾。
6、即便是不上班的时候，早点起床也能够以最清醒的头脑学习工作，早上是头脑的黄金时段，一定不要错过，如果坚持早起，你就会发现原来生命可以如此丰富。
