1、打开控制面板，“备份和还原”，选择设置备份；
2、弹出提示，耐心等待完成；
3、选择备份位置，任何超过1G的磁盘以及DVD刻录机会显示在此；
4、提示备份内容，可以让Windows选择或自行选择；
5、点下一步后出现备份信息，点击保存设置并运行备份；
6、看到备份的进度条，请耐心等待；
7、备份完成，显示备份大小。此时可以管理备份空间，更改计划设置等。至此，本地备份完成。
8、 当然，要还原的话也是照猫画虎，把上面的步骤重复一遍，最后点击棵褶佐峨还原就行了。还原系统不仅能还原系统文件，还能还原系统设置和许多当时备份的文件，所以这也是一个很好的防止重要数据丢失的方法。